RESILIRELIVE . aulas ao vivo
Neste plano você participa das aulas semanais aio vivo, recebendo dicas, ajustes e sugestões para aprimorar sua prática. Junte-se a este grupo e sinta as transformações de uma prática regular e com acompanhamento profissional.
RESILIREPLAY . aulas gravadas
Neste plano você tem flexibilidade para praticar quando quiser, podendo organizar sua prática semanal de acordo com a sua rotina. Escolha sua aula por tema, intensidade ou tempo nas mais de 200 aulas disponíveis e comece a praticar.
PLATAFORMA . com acesso garantido em todos os planos
aulas gravadas com conteúdos práticos, teóricos, dicas e muito mais para aprimorar suas práticas e manter sua rotina à qualquer hora e em qualquer lugar.
Mergulhe na prática e na filosofia do yoga através dos temas
que você ama, numa de uma plataforma fácil, intuitiva e completa.
o que nossos alunos dizem
"Encontrei na Resilire tudo que eu estava buscando de aulas online de yoga e olha que revirei aulas abertas no YouTube e também aulas para assinantes, mas sempre faltava algo. O que me mais me encanta é a construção das aulas da Kety, sempre trazendo um pouco de filosofia ou um tema/reflexão para guiar a semana. Me sinto muito grata por fazer parte dessa comunidade."
"A prática me traz para o momento presente, fico centrada, me lembra que só de respirar é uma dádiva. Além de compartilhar a filosofia e história do Yoga, a Kety sempre observa e corrige a minha postura mesmo sendo on-line. Acredito que se fosse apenas a prática em si, não seria tão rico como é com a filosofia e prática entrelaçados nos ensinamentos da Kety."
"As aulas são deliciosas. Minhas manhãs são ricas por causa desta proposta milenar que harmoniza o corpo e a mente, por meio de técnicas de posturas (asanas), técnicas de respiração (pranayamas), e meditação. As aulas contemplam todas as idades e corpos. Bem democrática. A Kety é uma professora incrível e muito generosa com seus alunos. Indico muito! "
quem guia suas práticas
conheça sua instrutora
KETY MONTEIRO é praticante de yoga desde 2015, decidiu dedicar sua vida aos estudos desta prática como forma de compartilhar seus benefícios, que foram transformadores em sua vida.
Facilitadora de aulas que integram os conceitos filosóficos às técnicas corporais e mentais do yoga, sua didática inspira seus alunos a levarem os ensinamentos do yoga para além das práticas no tapete.
Formada em Hatha Yoga e Yogaterapia pela Humaniversidade Holística, pela Premananda Yoga School e pela escola Rasa Yoga Collective . Sianna Sherman, possui especializações em Vinyasa Yoga com Marcela Zamariolli, Yoga Restaurativo com Raquel Peres, Yoga para Gestantes pelo Instituto Gama com Cristina Balzano e Veena Mukti.
Além disso, realizou cursos complementares de Alinhamentos e Ajustes com Pedro Moreno e Samuel Iwassaki, Anatomia do Yoga com Cristiano Collyer e Nada Yoga com Intuisom.
É co-fundadora do Resilire Yoga, onde oferece aulas, cursos e vivências que proporcionam um mergulho interno no autoconhecimento, autocuidado e transformação através dos yoga.
ॐ